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內容簡介
你總是禁不起美食當前的誘惑嗎？害怕做做運動減肥，卻換來一身難看的肌肉嗎？減肥食譜那麼多，真不知道哪一個才有效？你想要快速減肥，又怕有後遺症該怎麼辦呢？你擔心想減的地方沒減，不想減的地方卻瘦了嗎？
從今以後，你不宣再為以上的任何問題煩惱了！國際知名的美容、瘦身專家唐安麒，繼《唐安麒瘦身健美湯方》之後，又再度為「胖胖一族」的美女們，貼心設計了《唐安麒12星座體雕術》。這次，為了讓你更快、更健康的減出你的理想體重，唐安麒針對不同的星座個性，以及不同的肥胖型態，設計出最有效的減肥方法。
書中更為你詳細分析了各個星座的肥胖特徵、肥胖的理由，以及所掌管的身體部位。還有「安麒小廚房」，是根據不同星座的不同體，推出最適合你的瘦身健體淂粥方；至於「情緒管理站」，則幫助你紓解壞心情，不讓壓成為你的肥胖大敵。
此外，你還可以根據自己實際的肥胖情形，參考其他星座的減肥方法。所以本書的每一套減肥計畫都很重要，可以滿足你不同的需要。
只要你能確實按照書中的指示去做，絕對可以成為百分百的窈宨美女哦！
目錄
- 選對方法很重要──自 序
- 肌肉壯壯型的牡羊座
小心使用了錯誤的減肥方法
→建議：養顏湯方纖體計劃 - 壯實飽滿型的金牛座
享瘦不用餓肚子
→建議：美食瘦身計畫 - 肩寬背粗型的雙子座
只要每天用力的「想」……
→建議：念力瘦身計畫 - 富態奶奶型的巨蟹座
每天要有充足的睡眠
→建議：泡澡瘦身計畫 - 輪胎型的獅子座
不適合用太激烈的運動來減肥
→建議：收腹纖腰計畫 - 被迫肥胖型的處女座
注意營養的均衡攝取
→建議：快速瘦身計畫 - 水腫虛胖型的天秤座
方法不必多，適合的一個就夠
→建議：補腎去腫消虛計畫 - 屁屁豐滿型的天蠍座
瘦身也要補身
→建議：強身健體滋補計畫 - 馬蹄型的射手座
放任「自由」是肥胖的原因
→建議：補肝瘦身計畫 - 情緒性肥胖型的摩羯座
避體內毐素廢物的積累
→建議：泡澡排毐計畫 - 小象腿型的水瓶座
促進下半身血液循環
→建議：美腿DIY計畫 - 下半身水腫型的雙魚座
不要讓情緒成為你的肥胖大敵
→建議：消除浮腫計畫 - 後記：你不可不知的煮湯祕方
序
選對方法很重要
擁有窈宨迷人的身段，相信是眾多女性的夢想，因此五花八門的減肥方法應運而生，什麼減肥口服液、必瘦譜、馬上瘦健身器材等等，種類繁多讓想瘦的你目不暇給，不知如何選擇。
縱然是選定了方法，卻不見得一定能瘦下來。這樣的原因有很多：
- 你所選的減肥方法根本沒有效果，只是廣告打得兇而已。
- 你所選的減肥方法並不適合你的體質。
- 你的個性根本不適合使用那種減肥方法，所以瘦不下來。
你可能覺得很好奇，個性跟減肥有關係嗎？有，絕對有關係。不同的個性，有不同的習慣、喜好、想法與行為，在在影響著你所做的每一件事。
因此，我運用12星座的12種個性，設計了不同的減肥方法，譬如說：巨蟹座情緒不穩定又愛吃，如果你給他太刺激的減肥方法，也許他可能會瘦下來，但情緒可能變得更不穩定，搞不好因為減肥，卻成「瘋婆子」。
以巨蟹座這樣的個性，也有可能減肥過後，心情放鬆了，又再一次的大吃大喝，結果又雙倍的胖回去。然後，胖、瘦、胖、瘦……，就這樣無止盡的重複下去。巨蟹座的朋友原本胃部就容易出毛病，像這樣全保不會損害身體健康。因此，建議巨蟹座的朋友，必須選擇一些溫和的減肥方法，再請身旁的親友配合，常常鼓勵他，那麼瘦下來的機率也會相繼提高。
至於追求完美的處女座呢？我則為他們設計了一個可同時養顏美容，又可快速瘦身的「魔鬼式瘦身計畫」。這個可以讓你瘦得健康，瘦得快，又可以同時變漂亮的方法，絕對適合處女座這位追求完美的大小姐。
星座減肥，除了要配合個性以外，不同星座所主宰不同的身體部位，也是個關鍵點。像射手座容易出現臀部及大腿的「馬蹄型肥胖」；水瓶座主宰雙腿，所以腿部肥腫的機率較高等等。不管你是全身肥胖、下半身肥胖、腿部肥胖，只要你有肥胖的煩惱，本書一定有一種減肥方法適合你。除非你是病理性肥胖，否則只要「一書在手、窈窕無憂」。
靈活運用書中的減肥方法很重要，你不要以為處女座就只能用處女座的減肥方法，如果你是處女座，但有「馬蹄型肥胖」的問題，也可以使用射手座的方法。
所以，本書跟別的星座書絕對不同，千萬不可以只挑自己星座的方法來參考，一定要把12星座減肥法，從頭到尾的看完，才能選擇到適合你個人的減肥方法。
詳細資料
- ISBN：9576073405
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 210頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
我們在職場生活中面試起著非常重要的作用，因為在面試的過程中更能展現出我們個人的整體素質。所以說我們面試的時候一定要非常注意自己的言談舉止，但是也有很多面試官為了考驗我們，會給我們提出一些很難以回答的問題。 比如說在這樣一次面試當中，面試官就提出了這樣一個問題:AA制的同事聚餐都忘帶錢, 你會結帳嗎? ... 第1位面試者聽到這個問題之後，立馬就表現的義憤填膺。這位面試者說：提前都已經說好了AA制了，這樣還不帶錢，明擺著就是沒想付錢，想白吃，用手機付不行嗎？ 輪到了第2個面試回答問題的時候，注意面試者想了想，面上露出了一些為難的神色，後來他斟酌了一會兒，這樣回答說，我可以先幫我這些同事們付一下，然後等到回頭再讓他們把錢還給我。 等到到了第3個面試者回答的時候，第3個面試者也是思考了很久，最後他做出了這樣的回答，說現在這個時代完全可以用手機支付。但是同事們都說沒有帶錢，我覺得這應該是對我的一種考驗，無論如何我都願意結帳。 畢竟我是新來的，以後需要麻煩同事們的地方都很多，提前請大家吃一頓飯也是沒什麼的，而且這也是一種拉近彼此之間關係的好方法。 在第3位面試者答完了之後，面試官們紛紛露出了滿意的神色，最後結果出來了，第3位面試者被錄取了。 那麼我們如果在面試過程中碰到了這樣的問題，我們應該注意哪些事情呢？ 1.我們要結合實際情況回答。 首先，結合實際情況回答，可以讓我們的思維更加縝密。 如果我們在面試中碰到了這樣的問題的時候，第一反應確實是會有些慌亂的。所以說在這個時候我們一定要結合自己的實際情況進行回答，只有這樣的話我們才能夠從更多的可能性去思考，這種思考會讓我們思維更加縝密。 同時這樣也能夠通過我們認真的思考，讓面試官意識到我們優秀的邏輯思維能力。 ... 其次，我們為了做出更靠譜的回答，可以設想出一個情景。 但是確實會出現這樣的情況，那就是在於碰到這種情況的時候，有很多面試者都會感覺到手足無措，那麼如果碰到了這種情況的話，我們最需要做的事情就是去設想出一個情境。 設想情境是回答這類問題的一個非常重要的環節。只有我們設想出了一個合理的情境，同時把自己設身處地地放到了這個情景當中去，我們才能更好的結合實際做出讓面試官滿意的回答，同時也更能表現出我們自己的真實性格和自己的想法。 2.我們要知道面試題考核的是面試者與公司的三觀是否符合。 首先，在一個公司中工作三觀符合是非常重要的一點。 在不同的公司裡邊會有不同的規矩，同時不同的公司，因為不同的面對的群體和自己的公司文化，都會對員工有不同的要求。而正是因為這種情況，公司在面試的時候就要選擇和自己公司的整體理念相符合的員工，這樣才能夠讓公司上下一心更好的前進和發展。 所以說當我們選擇職業的時候，在面試之前仔細地了解一下公司的文化，看一看這個公司是否和我們的三觀相合，這是非常重要的。 其次，這類問題實際上是沒有真正答案的，要結合情況回答。 我們還要了解到這類的情境性問題，實際上是沒有真正的答案，我們回答的到底好不好，就是看我們結合情況結合的足不足夠優秀，看我們是否和公司的理念完全相符合。 所以說這已經不是考察我們工作能力的範疇了，這是在考察我們的生活習慣和我們的三觀定勢。所以說在這種情況的時候，我們就最好去努力地設想情境，然後努力將自己的思維帶入進去去貼合公司的實際要求，我們這樣才更有可能得到面試官的青睞。 3.職場生活中最重要的還是自身價值。 首先，自身價值可以決定我們日後的發展。 自身價值在職場生活中其實是非常重要的一點，因為現在人才越來越多了，競爭也越來越激烈，如果自己沒有一個足以傍身的技能的話，我們很有可能就會在這種激烈的競爭當中被淘汰。而且我們來工作不僅僅是養家餬口，也是為了實現自己日後的理想，去過上自己想要的生活。 所以說如果我們有足夠高的自身價值的話，我們完全就可以得到更好的發展。 其次，只要我們有能力，是金子總會發光的。 我們要明白的是，如果我們有足夠的強的能力的話，那麼是金子總是會發光的，即使在一個公司裡面我們得不到很好的發展，那麼在其他地方我們也一定能夠展露自己的頭角。 但是我們需要注意的是，即使是這樣，我們有能力也要學會去適當的展現自己的能力，如果不展現自己的能力的話，那麼也只會讓自己被眾人所埋沒。 最後，我們要不斷地提升自己的自身價值。 我們既然已經知道了自身價值的重要性，那麼我們接下來要做的就是努力去提升自己的自身價值了。提升自身價值其實有兩方面，一方面是能力方面，另一方面是人際交往方面。 能力方面自然而然也就是努力的工作，同時要注意，努力，不僅僅是單純的去付出，而是要學會靈活的運用自己的技能和時間。而人際方面，我們就要掌握更多的信息，同時儘量去交更多的朋友。這兩方面的能力提高了，會對我們日後的職場生活有很大的好處。 您認為我們在面試過程中回答情境性問題的時候，應該注意哪些事情呢？ 你有什麼看法，歡迎在評論區說出你的觀點。 版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。
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