最近因為家裡需要，所以在搜尋資料時特別注意到【2mm】彩色活力時尚自動開收傘 (活力藍)這個商品！
尤其像我這樣的懶惰鬼～這個東西著實幫我了很大的忙
特別是【2mm】彩色活力時尚自動開收傘 (活力藍)讓我省下很多功夫啊！~~~
尤其很多部落客都很大堆，團購網站也是很替這款產品打廣告，證明我的眼光還算不錯啦～~
而且現在薪水不漲的年代，為了省荷包，還是要選擇比較大的購物中心，這樣會比較好一點喔～!!!
我個人偏好到森森購物選購，因為收貨時間快，而且又是大品牌，不用擔心他們跑掉
客服也較完整，廢話不多說，一起來看看吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
功能說明：
簡單描述：
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購買須知：
- ⊕◆ 多彩配色，時尚有亮點
- ⊕◆ 設計手把好握好拿，止滑有質感
- ⊕◆ FRP防風骨架可折彎復原，防風一級棒
◆ 專業認證防潑水傘布，乾爽不弄濕
◆ 按一下自動開收，輕鬆又方便
這個優惠價格實在比其他地方買還便宜
如果你在買貴，真的要揍人了..
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圖、文／Vogue
運動風潮日漸興盛，每段時期都有不同的新興運動方式推出，關於運動與健康的觀念也眾說紛紜，反而讓人有種選擇雖然變多了，卻更加無所適從的感覺！面對這麼多的選擇，當務之急是先建立正確的觀念。來看看受好萊塢明星們所青睞的運動教練們，對於運動和維持健康有哪些建議和想法：
日行10,000步
曾是Megan Fox、Jessica Simpson、Katy Perrt等好萊塢明星健身教練的Harley Pasternak分享，好的運動效果不一定得跟上健身房、報名飛輪課、練馬拉松畫上等號；每天都讓身體有機會動一動，像是爬爬樓梯、把車停遠一點、多走點路等小事情，累積起來也能對身體產生很棒的影響！Haryley自己也改掉以咖啡機煮咖啡的習慣，改成每天早上走路去咖啡廳買咖啡，為自己製造運動機會。
投資心跳監控工具
Courteney Cox、Lauren Graham 和Amber Valletta的健身教練Michelle Lovitt分享了這個祕訣－監控心跳率的目的是讓你更聰明、有效率地運動，而不是練得更累；使用心跳監控工具可以幫助你在每次運動時都能精確掌握身體狀況，進而有助更快達到每個階段的運動目標。
像看待重要會議一樣，認真對待運動計畫
運動是為了預約健康的身體，用正確的方式照顧自己，你會變得更強壯，也更有能力照顧你生命中的人。－Jeanetter Jenkins(Kelly Rowland, Pink, Alicia Keys健身教練)
不管你從事的是什麼運動都得符合的三個條件
Ben Foster健身教練Jeff Halevy提到，無論你正在從事的是慢跑、重訓、皮拉提斯或其【森森購物開箱文】他運動，都得符合三個條件：你的運動菜單有持續調整而非一成不變、運動菜單適合你個人的身體狀況、持續穩定的進行該項運動。符合這三項條件後，不僅能減少受傷風險，更能達到最佳效果，最棒的是，你的運動成果可以延續下去。
別怕吃東西
運動前來顆蘋果或一條營養蛋白質棒，都是方便快速、且能適切提供身體能量的選擇。當然，運動後也別忘了給身體一些額外的補充回饋！－Davie Kirsch(Jennifer Lopez, Kate Upton, Liv Tyler健身教練)
別忘了要持之以恆
「當你成功地讓運動變成生活的一部分後，你的心情和身體都能持續維持在最佳狀態！」－Astrid Swan(Julianne Hough, Kimberly Stewart健身教練)
不只流汗，連心靈也跟著淨化
情緒累積會導致身心失衡，試著將心中的憤怒、恐懼、挫折、快樂、自信等各種情緒，投入運動時的每個動作之中，讓運動成為你情緒的出口，你一定會感到運動後，連內在都跟著淨化！－Nicole Winhoffer(Madonna,Lo Bosworth, Mya, Rachel Weisz健身教練)
永遠別忘了，善待身體
擁有理想身材、讓自己越來越好的第一步，就從愛你現在的身材開始，一個人的自信，並不一定來自於能塞進什麼size的衣服裡或是體重計上的數字。－Mandy Aniston(Kate Beckinsale, Jennifer Lawence健身教練)
延伸閱讀
別怪運動沒成果！9件健身教練希望你停止做的事情
如何將運動變成習慣而不是壓力？初學者10大疑問一一破解！
※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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